1.
Enrole 45cm. de fio à volta dos seus dedos médios.
2.
Suavemente, passe o fio por entre os dentes.
3.
Para remover a placa ou resíduos, passe o fio suavemente para
cima e para baixo contra o dente.
4.
Quando mudar de dente, use uma porção não usada
de fio dental.
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