FREQÜÊNCIA DE ESCOVAÇÃO

Usualmente, a informação que veícula em todos os meios de comunicação é a de que a escovação pode ser realizada de 3 a 4 vezes ao dia. O que se verifica é que as pessoas que seguem essa determinação escovam rapidamente, não se importando, realmente com a qualidade do que realizam, mas com a quantidade de vezes que executam.

A observação a ser feita é a seguinte:

A placa bacteriana estará formada em sua totalidade (placa madura) após 24 horas. Estando madura, ela poderá produzir ácido, causando cárie e doenças gengivais. Então, seguindo essa linha de pensamento, é mais válido executar uma escovação de alta qualidade a executar 3 ou 4 escovações de baixa qualidade.

Isso, porém, não quer dizer que devamos escovar os dentes apenas uma vez ao dia, pois, cada vez que escovamos com pasta fluoretada, estamos dando ao dente, condições ideais para evitarmos a cárie dental. Porém, o melhor é ter um horário do dia (de preferência À noite), onde possamos executar uma excelente escovação e usar, com habilidade, o fio dental.